昨年、陥没乳頭手術を受けました。
手術までのレポートはこちら。
この記事では、手術後の経過についてお伝えしていきたいと思います。一個人の経験ではありますが、かつての私と同じように、陥没乳頭に悩む方の参考になったらと思います。(病院によって治療方針は異なるため、詳しくは受診予定の病院にお問い合わせください)
手術後の経過
手術後〜抜糸まで
この期間にやったこと
・処方薬の服薬(1週間)
・ガーゼ、使い捨てマミーパッドをつける(出血時 筆者の場合は5日間でした)
・乳頭保護リングをはめる
・患部に化膿止めクリームを塗る
手術後1〜4日
朝昼晩、痛み止めの頓服を服用します。痛み止めが切れるとズキンとした痛みがありました。
緊急時の痛み止め(坐薬)ももらっていましたが、筆者はそこまでの痛みはなかったので使いませんでした。
運動や、湯につかるなど、血行が良くなりすぎる行動は控えます。
入浴後には毎回、乳頭に化膿止めクリームを塗り、ガーゼを当てたあと、乳頭保護リングとマミーパッドをつけて、ずれないようにテーピングします。
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最初の頃は乳頭から出血があり、患部に当てたガーゼが血で固まって張り付いてしまいました。入浴時には、ガーゼをシャワーのお湯でふやかしながら取り外しました。
入浴時は毎回ドキドキしながら処置してました！
張り付いたガーゼは、ぬるま湯を使うと痛みが出にくいと感じました。
手術後5日〜9日
出血がなくなったため、ガーゼは終了。
乳頭は、小さなかさぶたができている部分もありますが、むくみも取れてだいぶ引き締まった感じになってきました。
たまにズキズキ、ジーンとした痛みがありますが、日常で気にならない程度になっていきます。
頓服薬は1週間分処方されていたので、飲み切りました。
痛みは段々と引いてきました！
ただ、不注意で胸に物をぶつけてしまい、その時は痛みで悶えました(泣)
手術後10日〜14日
たまにピリッとした痛みがある程度。湯船にも普通に浸かることができます。
乳頭のかさぶたも取れてきて、抜糸する糸がついている以外はごく普通の乳頭に見えます。
筆者は陥没乳頭なうえ、乳頭が複数に分裂してしまっていたタイプだったのですが、それも今回の手術時に対応してもらえました。本当にありがたかったです。
手術後約2週間後 抜糸
再診を受け、抜糸をしてもらいます。
片方に約5本ずつの糸が入っていました。プラスチックっぽい硬さの糸だったので、抜くというより切って外すといった感じ。
筆者の場合、治りが早く(?)糸が乳頭に埋もれている状態だったため、結構痛かったです。
少量の出血がありましたが、すぐ止まりました。
抜糸後〜再診(1ヶ月後)、再々診(2ヶ月後)
この期間にやったこと
・乳頭保護リングをはめる
・洗える母乳パッドを下着につける
この期間、ごくたまにピリッとした感覚はありますが、痛みはありませんでした。
ここからは、使い捨てマミーパッドに代わり、洗濯できる母乳パッドを使用します。
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母乳パッドは洗った後 乾かす時間が必要なので、２つ購入しました。
下着がきついものだと、母乳パッドに乳頭が押されて少し痛みが出るので、この時期はブラトップを着ていました。
乳頭保護リングを毎日つけ直すのが面倒くさいですが、やらないとまた陥没してしまうこともあるそう。我慢してつけ続けます。
あと少しの辛抱や…！
あとブラトップ楽すぎる！最高〜！
再診(1ヶ月後)
問題なく終了。今後は乳頭保護リングを外し、母乳パッドのみで様子を見ることに。
再々診(2ヶ月後)
問題なく終了。専用パッドも取れました！
今後は半年〜一年に1回の検診で様子を見てもらいます。
しっかり見てもらえて安心でした！
今後もお世話になります！
陥没乳頭手術を受けた感想
精神的に楽になった
手術を受けるまでは、温泉、特にサウナなんかは行きづらい場所No. 1でした。
友達と旅行に行くときも、気になってしまって楽しみきれないことも。
全身脱毛をするときも、胸部分を見せるのに抵抗感がありました。
そんなこれまでの小さな悩みや抵抗感がなくなり、精神的にだいぶ楽になりました。
乳頭が衛生的な状態になった
以前は、乳頭が陥没した部分に乳管からの分泌物(角栓)が溜まってしまっていました。
毎日入浴時に洗うのですが、1日経つとまた溜まってしまい、面倒くさいことこの上なかったです(ズボラ人間)。
角栓が溜まった状態だと不衛生になり、乳腺炎にもなりやすくなってしまいます。
この毎日のわずらわしさが無くなったのも嬉しかったです。
妊娠・出産への心配が減った
陥没乳頭手術では、乳管を残して処置してもらえるため、授乳を考えられるのも嬉しいです。
ただ、陥没乳頭手術は授乳機能の保障にはならないため、形は整ったとしても、授乳がしにくい場合もあるそうです。
陥没乳頭を受ける際の注意点
筆者個人の経験をふまえ、陥没乳頭を受ける際に知っておきたいことをまとめてみました。
1週間はゆっくり過ごせる時期を選ぶ
手術後1週間ぐらいは痛みがあるため、予定に余裕がある時期を選ぶといいと思います。
激しい運動や湯船に浸かるのも控える必要があります。
また、私は夏場に手術したので、マミーパッドをしていると暑くて汗ダラダラでした。
もう少し涼しい時期にやると過ごしやすそうです。
1週間はアルコールを控える
手術後1週間はアルコールも控える必要があります。
飲みの予定がある方は注意！！
1ヶ月間は公共の施設(プール、温泉)を控える
プール、温泉、サウナなど、公共の施設の使用は控える必要があります。
衛生的な観点からです。
1週間は湯船に入らないことも考えると、まあ納得です。
また、洗浄時以外、1ヶ月間は患部に触らないようにしましょう。
少なくとも3ヶ月は胸の脱毛はできない
胸部分を含む脱毛の契約をしている方、しようとしている方は注意です。
脱毛施術の期限を考えながら時期を選ぶとよいでしょう。
さいごに
陥没乳頭は周囲に言いづらく、ひとりで悩みを抱えてしまいやすい問題だと思います。
筆者自身、誰にも言えず、15年ほど悩んだ末にやっと踏み切った手術でした。
この記事が、少しでも読んでくださった方の助けになれたら嬉しいです。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました！
